帰省

久々の実家（オニュー）への帰省。今日はだいぶ疲れた。新幹線込みすぎやろ…

とっとと風呂に入り、軽くメシを食い、あとは母と会話したりなんやかんや。父との会話はまたタイミングを待ってやな。

明日は付近の散策を中心に行う予定。

いろいろ手を拡げていきたいけど、少しずつやな。焦らず、自分の可能性を見つけていきたい。

チェイス

今日あった楽しかったこと

・フォールガイズの新イベが面白い

キャンディを使ったケイドロみたいなやつのハロウィンバージョン。ドロボー有利だったのがギミックの変更でいくらか守る側もやりやすくなってる気がする。

チェイス大好きマンなので、このイベ好きなんよね。ギリギリの駆け引きがたまらない。

睡眠時間ずれてるし、今日生産的なこと何もしてない感。

部屋の写真撮ってチェックは行った。ちょっとずつ掃除のモチベ沸いてくるといいなぁ。

いろいろ観測

今日から部屋の写真での定点観測と体重の記録を始めてみた。

体重は、健康記録をつけることで運動を促す効果があると知り、今日立ち寄った書店でとある本を読んで試したいと思ったため。

それと部屋の観測は、僕がよく居座るであろう場所（椅子、台所前、洗面所前、玄関）をとりあえず４か所写真に収める。

なんというか部屋の掃除を毎日やろうとしてもマジでやらんので、とりあえず汚い部屋を可視化しちゃんと自分で認識するようにする、って所から。掃除はやるのめんどくさく思っても、スマホで写真撮るだけなら毎日できるやろ、てことで。

毎日撮っていればきっと、この辺ちょっと片してもいいかなーってなると思うので。

それと、今日あった楽しいことを記録するのもいいみたいなので、まぁ書けそうなときは書いてみようかなと思った。

そんな毎日楽しいことがあるわけでもないんだが、まぁ見出すのが大事ってことで。

てわけで、今日あった楽しかったこと。

・アークナイツ一話が意外と惹き込まれた。

・久々に書店に行き、その帰り道で歩きながら聴いた好きな曲が、なんだかいつもより楽しい感じがした。

イライラ…深呼吸

内容なしの日。

座りすぎは危険らしい。

やる気を出す方法をあれこれ探り、to doリストだったりポモドーロだったり考えていたのだが、ふと僕はよく長時間座っているなと思いちょっと調べたところ、なにやら座りすぎは死亡率が40％近く上昇するという科学的データを知り、ひぇっとなった。

今すぐ対策を打つべく、とりあえず座りすぎ防止タイマーアプリをインストールした。

とりあえず座るときはタイマーの開始ボタンを押し、30分経過後通知がなるタイミングで一度立ち上がり、軽く体を動かす。別に30分経たずとも立ち上がってもいいが、その場合は座る時にまたタイマーの開始を忘れずに押す。こんな感じで30分以上座っている時間を作らないようにする、っていうのを試している。

なんだか不安…好きなアニメのラジオでも聴こう。

なんとなく不安な気持ちだったので色々探しつつ考えた結果、spotifyでスパイファミリーのラジオを聞きながら掃除してみることにした。まぁ今日はあと風呂入って寝ると思うので、やるのは明日になりそうだけど。

spotifyって前になんか試しでダウンロードしたことあった気がするけど、今割とメジャーなものになってるのね。

無し

特に日記を書く気分ってわけでもないのだが、何となく気が向いたのでちょっとだけ。すぐ期間空くなぁ。

昨日から試してるぬるま湯での長風呂が悪くない。全然運動してないのでいいデトックスになってる気がする。風呂でスマホいじりながら適当に過ごせて楽だしね。