日中あまりに暇だったので筋トレ本の続きを読む。いや、暇っていっても全くやることないわけじゃないんですけどね。 前まで はじめに ページを読んでいたが、今日は具体的な内容を読もうかと思う。 筋トレ方程式なるものが気になったのだが、その前にまず前…

おはようございます。 台風通過でジメジメしてるんですかね…気持ち悪さが。とっとと買い物行って、シャワーを浴びたい。 ストップしていた汚部屋掃除も再開し、ちょっとずつ進行なう。早くキレイなお部屋を見たいね。 スーパーに行って冷凍肉じゃが的なのを…