いの日記

文字打ち練習を兼ねたこころのモヤモヤ吐き出し場

2022-08-26から1日間の記事一覧

朝読書

おはようございます。 普段寝る前に日記を書いてるんですが、試しに起床直後に書いてみることにしました。 目を覚ました時って無意識にtwitterやら5chやら見ることが多い気がして、なんかちょっと習慣を変えたいなと思ったわけで。 今日はまぁまぁ晴れてます…

有酸素

久々のジョギングで体に鞭いれました。 近くの河川敷の入り口まで往復で、距離だいたい1.7km、時間は8分ほど(途中で歩きました)。グーグルマップの測定機能で測ってみたんですが、これ便利ですね。 帰り道の上り坂で口の中に血の気を感じました。ちゃんと…