寒
このところ急に寒すぎる。体調崩さないよう、温かくして寝なきゃな。
やる気がない…そうだ、風呂掃除をしよう。
やる気がない。
ほんとは風呂に入るべきというか体が気持ち悪いのでとっととさっぱりしたいが、風呂に行くのもめんどくさいし、風呂に入っている間の時間が何よりつまらない。
きっと視覚情報に変化がないからだろう。何か見ようと考えても、そもそもシャワー中は目を瞑る必要があるし、きっと風呂でも視覚情報に入り浸ろうという考え方がそもそも間違っているのだろう。
ということは、風呂に入る前に、視覚情報に頼らない自分の状態を作ることがもしかしたら先決かもしれない。
視覚情報に頼らない状態は、どうやったら作れるのだろうか。
例えば、この先の楽しい予定があれば、それに対するわくわくした気持ちをもちつつ風呂に入れるだろう。
だいたい風呂に入っているときって、過去の嫌なことを思い出すことが多いからね。
おそらく、風呂の中にいるときは"今"の情報を一時的にアクセスできない状態に陥るからだろう。
なので、意識としては、過去か未来に向かうことになる。
一応ラジオを聴けばタイムリーなことに触れられるわけだが、聴覚情報だけなので、個人的にはつまらないと感じることが多い。
まぁともかく、過去か未来に意識がいきがちということで、そんでもって未来に対して明確なわくわくがなければ、行き場をうしなった意識は過去に向かうことになり、自分の場合はマイナスなことを思い出すことが多い。
すなわちここから推察される風呂で嫌な気分に陥らないための方法は、わくわくする未来を心に浮かべること。そのためには、ある程度明確にさきの楽しみな予定を計画する必要がある。
ただ今思ったのだが、風呂は毎日入るのに対し、楽しいさきの予定を立てることを毎日標準として行うのは、ちと大変だと思う。そんな毎日必ずしも楽しい予定が決まるわけではないので。
となると、もしかしたら別の切り口で考えた方がいいのかもしれない。
楽しい予定をたてるということは、確かに大事ではあると思うのだが、それは考え方に根付くものなので、急に変えようとするのは時間がかかるし、それを毎日行う行動に無理やり結び付けてしまうのはちょっと融通が利かなくなる感じがするのよね。
手っ取り早い方法としては、やはりラジオを聴くということにはなるが（今を意識することができるので）（これなら過去や未来のどっちかに振り切りにくい）
ただ毎日風呂で楽しむラジオを探すのがとても大変である。
ゆうて人の興味ってどんどん移り替わっていくわけだし、少なくとも毎日この人のラジオ聞く、とかはほぼ間違いなくすぐ飽きるわけで。
かといって、仮にドはまりするラジオがあれば、風呂の時間に関係なく僕は聞いてしまうし。
ていうわけで、毎日風呂に入るときに聞くラジオを探すっていうのは、結構大変な気がするのよね。
この問題ずっと僕のなかにあるので、なんとかその解決の糸口を探してみたいのよね。
こういうのって、ほんとは順番が違うのよね。
先に興味あるラジオがあって、それを聴くことを楽しむために、生活習慣に取り込む一貫として風呂で聞く、という選択肢があがるわけで、先に毎日風呂でききたいからその条件にあったものを探す、となると、始めから条件つきでサーチを行っているわけであり、ほんとうに自分が求めているものにたどり着かない可能性があるのよね。なので、この順番でやるのはなんか嫌だ。
となると、いっそのこと、風呂に入るときは、お湯に浸かることに集中する、っていう案もあるのかな。
でも、そんな真面目に毎日風呂に入ることを頑張るってなんか違うきがするのよね。
思ったのだが、この問題を解決するために、風呂の掃除をするというのがありかもしれない。
台所掃除は時間かかりそうだが、風呂であればおそらくというか少なくとも一日あれば、というか一回手を付ければきっとキレイに出来ると思うので、今からとりあえず湯に浸かり、その後、ささっと風呂をキレイにしてみるか。
ピカピカにしてやる、って気持ちぐらいでいいかもしれない。
もしかしたらそれで、風呂に入るのが億劫、という気持ちが和らぐかもしれないし。
思うんだが、気分が沈んでいる時ほど、吐き出す文章量って多くなる気がするのよね。
やっぱ言葉を出し切ると、次の行動が浮かんで気分が切り替わる。普段僕は無意識に先へ先へって変に予測しがちだけど、こういうときはそれをせず今自分が思っていることを出し切ることに意識を集中させることが大事かもしれない。
PCゲーム
原神熱が高い今日この頃。
スルー予定だったニィロウがなかなかどうして強いらしく、草神用に貯めてた石を捧げた。結果運よく早めに出てくれたのでラッキー。
開花パーティがかわい子ちゃんで組めるということで、その育成をモチベに遊びなう。
正直ニィロウ、ちょっとあざいといかなーと思って特別好きな感じではなかったのだが… モーションとか観察してると、あっかわいいってなりましたね…（手のひらクルー）
原神、基本ソロの方が楽しめるかなぁ。たまに野良マルチやるけど、キャラ合わせで気を遣ったりでちょっと疲れちゃうんだよね。そんなの適当でいいのかもだが、これは僕の性格的なやつかなぁ。
無
書くことないが、とりあえず毎日日記を更新することだけは続けてみる。
最近あまりお出かけしてないし、どこかに出かけるのもありかなぁ。
そうなると髪が長いのがやはり鬱陶しい。外出の度に毎回気にするのが嫌だ…
再び
久々の更新。
最近自堕落な生活が続いているので、客観的に自分を見つめなおす機会を意識的に設けていきたいところ。
明日はいろいろ楽しみなことが多いので、それをモチベに掃除なり読書なりを進めていきたい。
苦しい時間
９日ぶりの投稿。とあるゲームに熱中していたらしい。
週２ペースもクソもないですが久々に運動しました。帰ってきた今ちょうど雨が降ってきた所で、タイミングが良かった。
ジョギング髪長いとどうしても気になるし、流石にぼちぼち床屋行かなきゃだなぁ。
・プランク
1set目 1分10秒
2set目 46秒
3set目 45秒
setの終盤辺りの、もうそろそろキツイ、って瞬間から如何に耐えれるか、ってとこだよね、筋トレの本質は。そこから逃げてはいけない（自戒）
そこら辺秒数刻んで自分がどのくらい耐えたか可視化できるといいかもしれない。
体重 78.8kg
体脂肪率 29.5％？
体脂肪率は多分測定ミス。ほんとは前回の25％ぐらいか？
当面の目標は体重は70kg切る、体脂肪率は20％切る辺りだが、果たして。
げんしん
モナが欲しい。
水の水上移動可能キャラがどうしても欲しい。
メインアタッカー胡桃、シールドと鉱石堀り係の鍾離は確定。
後は水キャラ二人。探索面も考えるとどうしても水上移動は欲しくなる。（綾華に慣れすぎた故）
イェランも移動便利っぽいけど、個人的なキャラの好みとして モナ＞イェラン なのでモナの方が欲しい。
けど残念なことにモナを確定で入手する手段がない。刻晴ディルック七七しか出ない。くぅ。
一応恒常石手に入り次第ちまちま回してるけど、まず星５が出ない。履歴を遡って見てみようとするも、以前出したのが昔すぎて載ってない。ぼちぼち出るとは思うんだが…
次こそ出てくれ…！と思い恒常石なんとかかき集めて、回したときの白光の虚しさたるや…
限定祈願のすり抜けでも期待してるけど、いっつも出るのは似たメンツなのよね…すり抜けでも恒常の一点狙いはマジできつい。
推しの胡桃を満足した形で使いたいのに、モナは出る見込みがなさ過ぎて辛い。
原神始めたとき、リセマラして刻晴アカとモナアカどっちで始めるか迷ったんだよなぁ。二枚抜きが理想だったけど流石に辛すぎたので刻晴アカで始めたが、2年近くたっても未だモナを入手できないとは。まぁずっとプレイしてたわけではないけど。
今は一応綾華が主力だけど、だいぶ戦闘が安定してきたのもあって、ちょっとだけバトルが飽き気味なのよね。多分もっとキャラをくるくる回すパーティの方が楽しめそうな気がする。
なんか僕は求める理想をやたら高く設定しがちなので
・推しは基本入れたい
・なるべく好きなキャラで組みたい
・探索面の利便性（移動と鉱石堀）も確保したい
と隙がないパーティを組みたくなるのよね。まぁそんなパーティがあればみんなそれ使って面白くなくなるって言われるとそれは確かにそうではあるんですが。
まぁともかく最近は胡桃を気に入ってるわけですが、パーティはあんま定まってないので、2.3パーティを切り替えつつ、適宜キャラを入れ替えつつ、そんな感じ。
今んとこナヒーダまでガチャは温存するつもりなので、それまで既存のキャラで色々可能性を探っていく感じかなぁ。ニィロウはちょっと気になってるけど…引くかは悩む所。でもニィロウスルーできればナヒーダの頃には１天井分ぐらいは石たまってそうなので、できればスルーしたいわね。ナヒーダはストーリー見てちょっと好きになっちゃった。神だしある程度性能も期待できそうだからね。
